+
+
Koučink je rozhovor, ve kterém kouč pokládá otázky, které podnítí myšlení koučovaného tak, aby on sám nacházel nejvhodnější odpovědi a řešení pro sebe sama. Původní definice koučování pocházející od Timothy Gallweye zní: Koučování uvolňuje potenciál člověka a umožňuje mu tak maximalizovat jeho výkon. Nejde však jen o pracovní výkon. Proces koučování umožňuje získat "výkon" i ve vztazích nebo ve vztahu ke svému zdraví.
Kouč není poradce ani mentor.
Koučování je vhodné pro lidi, kteří potřebují nebo chtějí ve svém životě určitý posun nebo změnu či na sobě chtějí pracovat. Obecné rady jim nefungují nebo nevědí, jak je aplikovat konkrétně ve svém životě.
Koučování je vhodné také pro lidi, kteří procházejí nějakou zásadní životní změnou (hledání nové práce, změna partnera, odchod dětí z domu) a nechtějí na to být sami.
Koučování není vhodné pro lidi, kteří trpí psychiatrickým onemocněním a zároveň užívají psychiatrické léky. Také nemusí být tato metoda vhodná pro lidi, kteří se chtějí něco konkrétního naučit - hrát na nástroj nebo se začít věnovat určitému sportu a zlepšovat se v něm.
S koučem se dá řešit jakékoliv téma které není proti lidskosti. Škála témat je pestrá... změna kariéry, zjištění, co by mi vlastně sedělo za práci a proč, posilování vzájemných vztahů s partnerem nebo dětmi, nacházení vlastního systému fungování na denní bázi, time management, nízké sebevědomí, vytváření zdravých návyků a odbourávání nevhodných a další témata. Co si klient přinese, to může s koučem řešit.
Já Petra Harmáčková se ráda věnuji maminkám na rodičovské nebo kolem nástupu do práce po rodičovské. Je to totiž čas, kdy žena často hledá sama sebe a svůj nový prostor a fungování.
Pomohla´s mi ujasnit si, co je pro mě v plánování důležité a jaký systém plánování by mi vyhovoval. Na koučování mi přijde fajn, že si přijdu na vlastní řešení, takže je mi
ušité na míru.
Při hovorech s Petrou mám pocit, že je můj vnitřní hlas.Vnímá, cítí a myslí jako já a pokládá otázky na míru mému myšlení. Mám pocit, že mě zachránila, než jsem se utopila v chaosu myšlenek, které se na mě stále hrnou.
Petra mi pomohla nastavit si pracovní procesy a srovnat priority v nové životní situaci. Za relativně krátký čas jsem svou práci zvládl efektivněji organizovat a v osobním životě jsem našel nový směr a perspektivu.
Postupně probíráme jednotlivá témata více do hloubky, hledáme různé cesty a nastavujeme akční kroky tak, aby pro mě byly splnitelné. To mi pomáhá si lépe nastavit denní režim a postupně měnit to, co mi nevyhovuje, a to jak v pracovním směru, tak v osobním životě.
